SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • pregnyl - pilne

    Post
    Doping

    [...] jeszcze przy okazji. bylem na cyklu: 1-8 deka 400 week 1-9 enan 500 week 1-5 meta 30 ed i teraz jestem 13 dzien po ostatnim enanie i planuje teraz odblok 3x5000iu z hcg co 5 dni (przy okazji przetestuje) czy odrazu po odbloku moge poleciec 1-6 wins e2d 50mg 1-6 prop e2d 100mg czy jest to sensowne te 2 srodki beda dla mnie nowoscia bo jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2008-07-03 14:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy + Abs II

    Post
    Trening w domu

    abs II i a6w jest na płaski brzuch (Dla kobiet) jak chcesz mieć karolyfer, rób brzuszki z ugiętymi kolanami. 4-5 seri do maksymalnego zmęczenia co 4 dni, miesiąc i masz piękny karolyfer bez napinania, po 2 tygodniach widać efekty.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2009-09-05 16:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestescie po***ani... Chcialem tylko rozpiske, nic wiecej. Poprostu rozpiska ile w jaki dzien, i co ile dni co. Mam 200 mety, 10 omy i 10 tescia. Waga 72, wzrost 183, ponad 2 lata cwicze na silce, Moje cele to : waga 85-90 biceps okolo 40. Mam ulozona diete. Mysle ze jest dobra, bo dawalem ja do sprawdzenia..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2006-06-08 14:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dokładnie ja tak robię - kiedy widzę stagnację - nie widzę sensu dalej łądowania siuwaxu. Po pierwsze przyrosty są między 2 a 5 tygodniem używając testosteronów ewentualnie metanabolu. Więc cykl 6 tygodniowy wydaje się sesnownym okresem używania SAA. Są wyjątki ale rzadkie... Sprawdź spożycie sodu. Jakiś łagodny diuretyk - tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2004-10-22 09:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino

    Post
    Doping

    e2 kontrolujesz jakimś ia , jak podajesz hcg podbijasz ia lub dokładasz ia w tym dniu winko daj 10-17 Masz napisze wyzej Mysle ze u ciebie 0.5 tab co 3 dni na cyklu sie sprawdzi,plus dodatkowo jw Przed pct badania i uregulowanie e2 i prl oraz prog do widelek.2 tyg przed koncem cyklu.je robisz i wrzucasz tutaj wyniki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2017-10-22 05:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie- uciążliwe bóle

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na chroniczny brak czasu... Jesli chodzi o buty to sa to buty firmy Adidas, tyle ze nie przeznaczone stricto do joggingu, o ile sie nie myle do grania na hali ( kauczkowa podeszwa, lekkie, i niskie) Mialbym pytanie: Co ile dni biegac, zebym nie przeholowal, bo to w zasadzie sam poczatek powracania do mojej wczesniejszej formy Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2003-08-19 14:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 280mcg. Balkan lekko lataly rece , byla potliwosc ale nie bylo temp- natomiast chiniol po 4 tabletkach nie moglem wstac z lozka taki ogarnial mnie brak energii, zero trzesacych rak, temp podwyzszona, nawet jak robilem 2 dni off i wracalem do dawki rece nie lataly. Bardzo mi sie to podobalo ,bo to jedyny uciazliwy dla mnie efekt uboczny.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8927 Data: 2010-07-31 02:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konik17 / Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening mam 4 razy w tygodniu. Trenuje piłke nożna tez trening wtorek czwartek niedziela mecz. Oczekuje podpowiedzi co do 2 dni treningowych ktore podalem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2011-10-18 16:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] biec... w takich biegach zdarzaly sie rozne wypadki... pamietaj o swoim zdrowiu... lepiej nie przebiec niz pozniej mialoby stac sie cos niepotrzebnego :) Biegaj 3x w tygodniu 2x w tygodniu z przebiezkami... w niedziele rob dlugi bieg dla sprawdzenia poprawy. :) Odpoczynek przed biegiem minimum 2 dni i dluga rozgrzewka przed samym biegiem :) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2008-10-05 10:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJE ... :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sciegien itp.) - masz jakies oznaki zapalenia?? (opuchlizne, przebarwienia, cieplo etc.) heh, ciezko jest tak cos powiedziec, ale jesli nie bylo zadnego upadku ani bezposredniej sily zewnetrznej(np kopniecie czy uderzenie) to raczej mozna wyeliminowac wszelkiego typu naderwnia sciegien. w tym wypadku mamy do czynienia z przemeczeniem lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2006-02-24 03:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polepszyć czas na 1500m

    Post
    Inne dyscypliny

    Zdecydowałem się. wybrałem biegi jak narazie. zatem mam do dospozycji 2 dni w tygodniu, góra3. moje wyniki to: 1000 metrów- mierzyłem miesiąc temu, jak biegałem na wfie to miałem 3,02 ale wydaje mi sie ze ta bieżnia na mojej szkole jest jakaś za mała bo na innej miałem 3,30.(co jest bardziej prawdopodobne) podobnie przedstawia sie sprawa z 1500m [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6965 Data: 2005-10-06 19:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcję do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Obecnie trening Jima Wendlera 5/3/1 trójca. 4 razy w tygodniu Niedziela Wyciskanie na ławce płaskiej 5/3/1 Wyciskanie hantli skos 5x15 Wiosłowanie hantla 5x10 Poniedziałek Przysiad 5/3/1 Wyciskanie na suwnicy 5x15 Bułgarskie 5x10 na nogę Środa Żołnierskie 5/3/1 Pompki na poręczach 5x15 Podciąganie 5x10 Czwartek Martwy ciąg 5/3/1 Ławka rzymska 5x12 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2019-05-15 10:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no chce pociągnąć jeszcze ze 2 miechy. w jakich dawkach to sie bije bo mam cały flakon a dil mi mówił ze 1cm podzielic na 3 razy co 3 dni

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2015-10-09 15:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramię...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z drugiej strony znów sprawa taka, że zapalenie miałem dosyć niedawno, a ten chwilowy brak sił od dawna. Kilka lat temu miałem przez jakiś czas podobne zjawisko, co kilka dni taki brak sił w przedramieniu, na jakies 2-3 minuty, raz-dwa razy na dzien, potem nie miałem kilka lat, a teraz znów powróciło. Zauważyłem również, że po treningu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2007-06-03 15:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka czy Atlas???

    Post
    Usuniete tematy

    Imo powinna byc informacja na ich stronei ze sprzetu nie ma i w ciagu tych 2 dni co tam podali sprzet nie dojdzie. Bo to wprowadza w blad, zwlaszcza ze jest np napis "zostalo 15 sztuk" tzn zeby szybko kupic bo sa ostatnie sztuki. A w tych stojakach nie bylo napisu tzn powinni miec. Ale jak juz sprzet doszedl to jestem zadowolony poza [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7178 Data: 2009-01-27 18:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj exe pierwszy tydzień 3* pół tabsa e2d, później pół tabletki co 3 dni. Testa rozbiłbym 2* 125mg/week. Do norprolac nie wypowiem się bo nie brałem nigdy, cabaseru 1 tabs dałby rade.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2021-03-19 08:47:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trądzik po goleniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myśle, że maszynka elektryczna mogła by rozwiązać Twój problem. Ja w Twoim wieku musiałem się golić już co 2/3 dni tak więc tak szybko rosnącego zarostu to nie masz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2013-08-14 10:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego ja nie kombinuję i wszystko sobie upraszczam , nic nie licze iniekcje bije pon,sro,piatek przeważnie hcg podaje zawsze 1 każdego miesiąca :-) albo bije 5000 jednorazowo lub dzielę na 2 co 3 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2016-04-24 13:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrzymanie soku

    Post
    Doping

    [...] Ot takie zartobliwe wspomnienie. Autor czemu uzywasz strzykawek 3 częściowych z gumą? Do przetrzymywania soku lepsze sa te bez gumki.Ja bym nie wbijał.Zaszła jakaś reakcja i róznie moze być. Co do HCG to nastepnym razem przemyśl bicie małych ilości np 250j co 2-3 dni przez cały cykl.Jajca sie nie skula i organizm łatwiej wejdzie w odblok.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2012-07-02 09:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przekonac starych do supli

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nad tym zna sie zastanowienia a co do planu trener 2 dni temu nowy ulozyl pon klata wycisk skosx4 płaska x4 rozpietki x4 pompki na podstawkach. X3 max wt bic uginanie RAM sztangielkami w siadzie x4 uginanie ramion sztangielkami na modlitewniku x4 uginanie ramion stojąc chwyt mlotkowy x4 śr nogi i lydy przysiąść że sztanga x4 prostowanie nóg na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2011-02-17 23:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)